Diario de sergeevaanastasiiaa, 08 feb. 20

Заметила интересную вещь: можно питаться день ото дня одинаково, но отвесы бывают только после дней, в которые я пила более двух литров воды. Стоит выпить меньше - вес стоит, даже при дефиците калорий. Окей, принято✔️

99,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 44,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

899 kcal

Grasa: 55,58g | Prot: 62,08g | Carbh: 37,20g.   Almuerzo: President Сыр Сливочный, Каждый День Грецкие Орехи , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fish House Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Cena: Индилайт Индейка Деревенская. más...