|
noch ein wenig fürs Kalorien verbrennen tun. Motorradfahren. Hab letztes Jahr mit 53 Jahten meinen Schein gemacht. Nun wird kräftig geübt.
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 64,60g | Carbh: 59,53g.
Desayuno: Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Tomaten. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Spiegelei ohne Fett, Rapsöl, Knollensellerie. Pasa Bocas / Otros: Backfee Block Schokolade . más...
|
|
3323 kcal
|
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
😎🤚 na dann, allzeit eine handvoll Asphalt unter den Reifen! Was fährst du denn, wenn ich fragen darf??
08 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
|
Dafür ist es nie zu spät! Macht einfach zu viel Spaß!
08 feb. 20 por el miembro: MaxiMinus10;-)
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de casandra66
|