Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 51,80g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu Kukus. Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Intanpsari17
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