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Challenge mit meinem Freund für 2 Monate :) Auf gehts ^^
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 61,36g | Carbh: 65,74g.
Desayuno: Body Power Protein 90 Schoko, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almuerzo: Eisbergsalat, Rote Paprika, Kühne Gurkentopf, Salakis Schafskäse Light 9%. Cena: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Sonnenblumenkerne, Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Speisequark Magerstufe, Zucchini, Schafskäse Light 9%, Pfefferonen Scharf, Gurkentopf, Welsh Onions, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Carrots. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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