Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 101,96g | Prot: 98,82g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Павловская Курочка Рулет Ароматный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Чиабатта Классическая, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо. Almuerzo: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Метро Багет Французский. Cena: Арахис, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Яблоко, Heinz Горчичный Соус, Каравай Хлеб "Жито", Свинина, Milka Шоколад Oreo. Pasa Bocas / Otros: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Paulaner Пиво Безалкогольное, Дымов Пиколини, Финик. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bakashova
|