Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 98,26g | Prot: 90,03g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Trope Kakaonibs Toftkær, Toftkær Hampefrø, Græskarkerner, Mandler, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Quaker Crüsli 4 Nuts. Almuerzo: K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Karen Volf Digestive Classic , Rema 1000 Dansk Brie, Guld Segl Ovnbagt Skinke. Cena: Rejehuset Krebsehaler i Lage, Avocado, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Sort Peber, Rema 1000 Rejer i Lage, Kogt Æg, Rema 1000 Mayonnaise, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Vand. Pasa Bocas / Otros: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Harboe Cola, Kims Crunch Cut Chips Læsø Sydesalt, Kaffe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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