Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 91,09g | Carbh: 77,85g.
Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Kalamar, Marul, İstavrit. Pasa Bocas / Otros: Mürdüm Eriği, Sütaş Ayran, Badem, Muz, Gün Kurusu, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de selmaağa
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