Diario de Arisar, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
859 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 34,91g | Carbh: 143,52g.   Desayuno: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Té Endulzados con Azúcar, Manzana. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lentejas Hervidas, Arroz Integral. más...
1883 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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