Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 76,58g | Prot: 53,60g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Чай, Сахар, Пицца Домашняя. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Тим-Хлеб Лаваш Армянский, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Пепси Пепси. Cena: Тим-Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Мясоград Грудка Забава . Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Мясоград Грудка Забава, Безе, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|