Diario de Mauricio.Amaral, 07 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
1758 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 76,28g | Carbh: 240,62g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Banana. Almuerzo: Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Ovo, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Frango Defumado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. más...
2128 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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