Diario de YaFi1975, 07 feb. 20

Perfil de YaFi1975 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020

85 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:

2314 kcal

Grasa: 119,79g | Prot: 98,85g | Carbh: 200,96g. Desayuno: Gekochtes Ei, Lachsbrötchen. Almuerzo: Zentis Marzipanbrote, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. más...

2807 kcal

Ejercicio: Elíptica - 45 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Apoyo

Peso Histórico de YaFi1975

Ver la Historia Completa