Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Motivated
Diario
16 sep. 10
Diario de Motivated, 16 sep. 10
Perfil de Motivated
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
9/16/10 144.2 lb 39.2% body fat. Slow but sure. Seeing how far I can go without exercise, then I'll add it back in. Also cut out alcohol this time (3 mos ago). Interesting experiment that seems to be working. I save calories by not having wine with dinner, not decreasing my willpower when eating out, and not preferentially burning alcohol calories over other food intake. Unfortuntely I'm pretty black or white, I can't just 'cut down', I need to drink or not drink. (Rather boring but, oh well.....)
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Almost 15 pounds, that is awesome! Cute kitty on your avatar.
16 sep. 10 por el miembro:
kboat562
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Motivated
Ver la Historia Completa