Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dilekoo
Diario
07 feb. 20
Diario de dilekoo, 07 feb. 20
Perfil de dilekoo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Aşırı gaz şişlik ve ödem ve 2gündür wc çıkamama sonucu :((
42,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2020:
526 kcal
Grasa: 17,70g | Prot: 27,13g | Carbh: 64,74g.
Desayuno:
Ceviz, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri.
Cena:
Kepekli Ekmek, Et Döner, Tarhana Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Activia Mango ve Çarkıfelek.
más...
42 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Mor turp/ siyah turp diye geçen bir turp çeşidi var. Bulabilirseniz yanına mor havuçla alın bulamazsanız o turbu sade halde de limonla tuketebilirsiniz. 1 tanesinin yarısı bile sindirim ve boşaltım sistemini bu kadar hızlandırıyorsa, 1 tanenin tamamını rendeleyerek tuketince sorununuza faydası olabilir. Tabi onun yanında bol bol su içip, karın bölgesini çalıştıran pilates hareketleri yaparak desteklerseniz daha iyi olur.
07 feb. 20 por el miembro:
mervesvn
Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim deneyeceğim
07 feb. 20 por el miembro:
dilekoo
bol salatalikli yoğurt yiyin yani cacık sizi rahatlatır.ayrica içinde sinameki olan bitki çayından içerseniz anında wc ye çıkarsınız çok geçmiş olsun
07 feb. 20 por el miembro:
hmyratis
Çok sağolun sinameki yok yeşilçay kuşburnu ıhlamur fln içiyorum hem grip için hem sıcak sıvı yumuşatır diye :)
07 feb. 20 por el miembro:
dilekoo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dilekoo
Ver la Historia Completa