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La dernière fois que la balance a annoncé 68,7 ... J'etais enceinte de 3 mois (j'ai prit 10kg le premier trimestre de grossesse 🤣 bebe + arrêt du tabac = dur dur pour la balance)
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 86,28g | Prot: 48,18g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Chabrior Pain de Mie Complet. Almuerzo: Potiron, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Carrefour Bio Féta, Avocat, Salade Verte, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Miel, Auchan Cerneaux de Noix , Boulgour (Cuit). Cena: Tomates Cerises, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Salade Verte, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Miel, Avocat, Boulgour (Cuit), Noix. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci lapin, pas facile tout les jours mais on ne lache pas 😁
07 feb. 20 por el miembro: Lylas_p
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