Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2010
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 58,86g | Prot: 243,61g | Carbh: 218,57g.
Desayuno: Coffee, Pure Protein, Fat Free Milk, Right Start - Fibre Plus. Almuerzo: Egg White, Chicken Cold Cuts, English Mustard, Lettuce, Margarine, Brown Hotdog Roll. Cena: Ice Cream, Tomato, Lettuce, Extra Lean Burger Patty, Hamburger Roll. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein, Protein Bar, Egg White, Chocolate Brownie. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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