Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 24,22g | Prot: 87,45g | Carbh: 256,49g.
Desayuno: morango, aveia, Proteína em Pó (Substituto de Refeição), leite desnatado, chia. Almuerzo: beterraba, couve flor, cenoura, sal, carne bife, feijao, integral arroz. Cena: rapadura , salada de fruta. más...
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3594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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