Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 69,18g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Биойогурт с Лаймом и Лимоном, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Оладьи, Вареное Яйцо, Тыквенный Суп. Cena: Зеленые Оливки, Billa Чиабатта Чесночная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Ашан Гранат. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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