Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 45,66g | Carbh: 225,35g.
Desayuno: Абрикосы из Компота, Grand Candy Шоколад Золотой Слиток, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Аджика, Жареная Картошка, Хлеб Домашний в Духовке на Сухих Дрожжах, Суп с Морковью и Картофелем, Вода. Cena: Хлеб Домашний в Духовке на Сухих Дрожжах, Шпинат с Яйцом, Хлеб Домашний в Духовке на Сухих Дрожжах, Суп с Морковью и Картофелем, Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Milford Чай с Ромашкой, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты. más...
|
|
306 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Приём пищи сидя - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, БЕГ НА МЕСТЕ - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелине1989
|