Diario de gabrys-jersleben, 07 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
122,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
928 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 36,29g | Carbh: 86,89g.   Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Delikatess Wiener Würstchen. Cena: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Filinchen Vollkorn, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. más...
380 kcal Ejercicio: Spaziergang - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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