Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 75,87g | Prot: 78,36g | Carbh: 116,90g.
Almuerzo: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Melvita Biologische Honing, AH Cottage Cheese Naturel, Kaneel, Peren. Cena: Ghee Easy Ghee, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Smaakt Proteïne Cracker, Rijst met wokgroenten en vegakip. Pasa Bocas / Otros: Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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