|
Необъяснимо и обидно. Калорийность держу, бжу в норме, а вес растет. ((( Тренировок нет, но есть бассейн.
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 108,32g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Красные Помидоры, Пангасиус. Cena: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Морковь, Яблоко, Свеклы. Pasa Bocas / Otros: Cream Nuvo Творог 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Миндаль Сырой, Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Брест-Литовск Сыр Маасдам. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|