Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 91,18g | Prot: 81,49g | Carbh: 48,11g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Mayonez, Zeytinyağı, Lezita Tavuk Fileto, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Sarımsak, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Fındık. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
1 a 20 de 147
 Comentarios
Böyle geldi böyle gider mantığı ile olmaz bence herkes bi yerden sonra nasıl olması gerektiğini anlar kuzum
11 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
Anlamayana ne yapacaksın, her gün kavga gürültü mü olsun.
11 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Hayır öyle olmasın ama belli bi zamandan sonra anlayış olur bu da zamana bağlı bence kuzum
11 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
11 sene olmuş, bu süreçte 4 ameliyat geçirdim ben.. bunlara rağmen bişey anlamıyorsa daha anlamaz ne zamanı, ölmemi mi bekliyor Allah aşkına. Kansere yakalandım.. içime at at at...
11 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Canım konuşunca seni anlamıyor mu peki bu adam
Sıkıntı stres yapma yapma bak her şeyden önce o seni hasta eder hasta 😞😞
11 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
Ameliyatlardan sonra da düzelme olmadı mı ya hiç sana karşı yumuşama
11 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
Bunlar uzun hikayeler konuşuruz bi ara :)
11 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Aynen yüzyüze gelirsek Ankara’da vaktimiz de olur cadı seni gülüşün Güzel ama 😇😇
11 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
11 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Aynen kısmet Ankara’ya bu sene gitmeyecek misin
11 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
Annem bende kalıyor gidemem
11 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
13 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
13 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
13 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
İyiyim, su içiyorum.. 12.30 a kadar kahvaltı yok, su ile kendimi kandırayım :) sen napıyosun
13 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Bende aynı kalktım duş filan azcık yanmışım 🤣🤣
Su içiyorum bende sabahları ilk iş o 😋😋
13 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
İyi bakalım, şifa olsun :)
13 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Sana da 😇sonra ne yiyeceksin
13 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
12.30 gibi kahvaltı yapacağım. Bakalım o saatte ne yemek istersem..
13 jul. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Bi güzel omlet yapsan ya 😋😋
13 jul. 20 por el miembro: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
|