Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 24,60g | Carbh: 55,17g.
Desayuno: Good Day Mocacinno, Telur Rebus. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Vegeta Vegeta. Cena: Sawi. más...
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1305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andri Lando
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