Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 102,86g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Чай, Творожная Запеканка с Яблоками. Almuerzo: Варенье из Смородины, Чай, Суп из Сайры. Cena: Томатный Сок, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Банан, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Авоська Рисовое Печенье Сал Гва Дя, Чай. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mishkina265
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