Diario de Rafaela2m, 06 feb. 20

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Voltando... 🤐🤐🤐

74 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:

784 kcal

Grasa: 41,88g | Prot: 41,57g | Carbh: 65,20g. Desayuno: Abacate, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Refogados, Legumes Refogados. Cena: Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Tapioca, Café com Leite Desnatado. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bora lindeza ♥️

07 feb. 20 por el miembro: DeahFitness

Deah 😘

10 feb. 20 por el miembro: Rafaela2m


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