Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 69,82g | Carbh: 193,19g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Fromage Blanc Fondu, Kiwi. Almuerzo: Pain Complet, Mouliné, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Légumes Vapeur Déjà Assaisonnés, Steak de Bœuf. Cena: Moulinée 9 Légumes, Mangues, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Sauce Vinaigrette au Vinaigre de Vin Rouge & à l'échalote, Flammekueche. Pasa Bocas / Otros: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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