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06 feb. 20
Diario de sedefffggg, 06 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
72 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2020:
332 kcal
Grasa: 8,41g | Prot: 32,53g | Carbh: 32,58g.
Almuerzo:
Muz.
Cena:
Tamek Garnitür Konservesi, Tavuk Göğsü.
más...
529 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏👏👏 tebrikler güzel yakmışsın
06 feb. 20 por el miembro:
volkantunur
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