Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 194,76g | Carbh: 278,25g.
Desayuno: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Smoked Chicken, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved , Satay Kebabs Tegal. Cena: Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled , Tegel Southern Style Chicken Tenders, Isaac Crisp Low Sugar Cider. Pasa Bocas / Otros: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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