Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 273,32g | Carbh: 329,57g.
Desayuno: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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