Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 45,84g | Carbh: 149,72g.
Desayuno: Banana, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Pão Integral. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Subway Tomate, Cenouras, Chuchu, Salada de Agrião, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queijo, Pizza Doce. más...
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4085 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de laisela
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