Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 16,44g | Prot: 115,01g | Carbh: 74,34g.
Desayuno: Кофе, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Лента Хлеб Дарницкий , Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Щи с Курицей, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Cena: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Редис, Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чеснок, Помидоры, Сладкий Лук, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Тархун, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Maxler Протеин. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veronikadem78
|