Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2008
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 133,27g | Carbh: 251,04g.
Desayuno: Myoplex Carb Control Bars - Chocolate Chip Brownie, apple. Almuerzo: market pantry chocolate peanut butter bar, apple cider vinegar, portabella mushroom, onion, spinach, spring mix, grapes, strawberries. Cena: nonfat cottage cheese, spirulina, barley grass, japanese kelp, high fiber pizza. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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