Diario de Alyona89.89, 06 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:
1152 kcal Grasa: 68,22g | Prot: 49,09g | Carbh: 89,37g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычный Майонез, Хлеб, Лагман. Almuerzo: Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет. Cena: Чай Зеленый с Медом, Сыр Российский, Сметана 20%, Хлеб, Тефтели. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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