Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 97,65g | Prot: 87,39g | Carbh: 70,35g.
Desayuno: Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy, Cheddar or American Type Cheese, Beef Meatballs, McDonald's Caribbean Chicken Salaatti. Almuerzo: Chicken Drumstick. Cena: Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy, Chicken Drumstick, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Vaasan Ruisleipä (25g). más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melody1688
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