Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 24,50g | Prot: 40,19g | Carbh: 122,10g.
Desayuno: Fındık, Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Karışık Tahıllı Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Karışık Yeşil Salata, Rakı, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Mlife Şekersiz Çikolata Bitter, Muz. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sable43
|