Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 15,99g | Prot: 55,08g | Carbh: 112,08g.
Desayuno: Рахат Зефир Бело-Розовый, Курага, Чай, Natige Сыр Диетический, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Зенченко Молоко 3,2%, Цесна Крупа Ячневая. Almuerzo: Аджика, Куриное Филе Вареное, ИП Цой Лаваш Фитнес , Капуста Белокочанная, Natige Сыр Диетический, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Сметана 10%, Чеснок. Cena: Курага, Творог 9%, Изюм, Молком Творог 0%, Чай, Natige Сыр Диетический, Зенченко Кефир , ИП Цой Лаваш Фитнес . más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|