Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 48,39g | Prot: 136,60g | Carbh: 137,82g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Almuerzo: Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Цветная Капуста, Тунец, Макароны с Маслом. Cena: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриные Грудки (Запеченые), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|