Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 20,64g | Prot: 39,82g | Carbh: 72,59g.
Desayuno: Gervais Hüttenkäse. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Heißer Kakao . Cena: Bratkartoffeln, Stockmeyer Krakauer, Frosta Gemüsepfanne Provence. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|