Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 141,26g | Carbh: 149,15g.
Almuerzo: Muz, Hindi Göğsü Eti, Kuru Fasulye, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Noba Basmati Pirinç. Cena: Kırmızı Domates, Kestane, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağı, Fırında Patates, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Pasa Bocas / Otros: Hardline BCAA Matrix 4:1:1. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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