Diario de Donne du Plessis, 06 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
115,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 40,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:
1327 kcal Grasa: 58,15g | Prot: 95,37g | Carbh: 113,74g.   Desayuno: Peaches, Kellogg's All Bran Flakes, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Almuerzo: Peaches , Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Cena: Mixed Seeds, Macaroni, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Eskort Chicken & Cheese Viennas, Nescafe Cappuccino White Choc, Nescafe Cappuccino White Choc. más...
3931 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Donne du Plessis


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