|
чт
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 73,80g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ultimate Nutrition Omega-3, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара. Almuerzo: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Селедка под Шубой. Cena: Мохито безалкогольный. Pasa Bocas / Otros: Гречаники, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Гранат. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|