Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 46,93g | Carbh: 113,99g.
Desayuno: Terong Belanda Buah, Naraya Soya Botol, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Nasi Putih, Dendeng Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit). más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmila1003
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