Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 91,75g | Carbh: 64,90g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Cena: Киви, Bio Max Биокефирный 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Диамед Бифидум Бактерин 2,5%. más...
|
|
698 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Pesas - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhela Kazakova
|