Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 84,98g | Carbh: 86,62g.
Desayuno: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной, Картофельный Салат, Куриные Голени с Кожей, Суп-Пюре из Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Соевое Молоко, Паштет из Куриной Грудки и Моркови, Мультизерновой Хлеб. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofialoren301
|