Diario de Mauricio.Amaral, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1193 kcal Grasa: 54,77g | Prot: 43,20g | Carbh: 132,18g.   Desayuno: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pullman Bolo Gotas de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Queijo Mozzarella, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. más...
2317 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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Comentarios 
Deah tive um probleminha no app e sem querer apaguei seu comentário, desculpa. 😔 
05 feb. 20 por el miembro: Mauricio.Amaral

     
 

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