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Mesquita211183
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05 feb. 20
Diario de Mesquita211183, 05 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
81 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2020:
1401 kcal
Grasa: 33,31g | Prot: 45,76g | Carbh: 200,20g.
Desayuno:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco .
Almuerzo:
Ragazzo Alface Americana, Ragazzo Molho Bolonhesa, Pronto Light Batata Sauteé, Prato Fino Arroz Branco.
Cena:
Heineken Cerveja Heineken (355ml), BR Mania Cachorro Quente.
Pasa Bocas / Otros:
Habib's Pastel de Carne.
más...
peso estable
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Very good! Congratulations. But we have hard work and much dedication.
05 feb. 20 por el miembro:
Mesquita211183
Add there @pilotomesquita21
05 feb. 20 por el miembro:
Mesquita211183
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