Diario de sommer.1102, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1263 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 122,42g | Carbh: 85,52g.   Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Консервированный Тунец, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Яйцо. Almuerzo: Kornmark Schwarzbrot 54% Vollkorn, Гречка Отварная, Aldi Sonnenmais, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oryza Natur Reis, Говядина Тушеная. Cena: Rainbow Jewels Tiger Shrimps, Monolith Meeresalgen, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Kornmark Schwarzbrot 54% Vollkorn. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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