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26 mar. 13
Diario de Fledgist, 26 mar. 13
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Down under 173 and thus back in the normal weight range. Again, I'm losing fluid. It seems that illness caused me to build up fluid (especially round my ankles) and I couldn't get rid of it. Call me Oedipus.
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
74,5 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2013:
1648 kcal
Grasa: 42,90g | Prot: 53,01g | Carbh: 267,55g.
Desayuno:
Blackberries, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Boiled Egg.
Almuerzo:
Roasted Seaweed Snack Packs, Vegetable Base, trader joe's crunchy black & white rolls.
Cena:
Pitted Dates, Grapes, Cheese Enchilada Dinner, Vegetable Pre-steamed Dumplings Gyoza.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Wow less than 5 to go thats awesome..Hope your swelling goes down even more buddy...Stay warm...:O)
26 mar. 13 por el miembro:
BHA
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