Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 199,44g | Carbh: 299,36g.
Desayuno: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Chiquita Banaani, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Elovena Kaurahiutaleet, Rainbow Oliiviöljy. Almuerzo: Risella Täysjyväriisi, HK Naudan Jauheliha 10%, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Porkkanat, Kaali. Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Suippopaprika, Porkkanat, Myllyn Paras Spagetti, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani, HK Broilerin Fileeleike, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Polar Juusto 5%, Star Nutrition Whey-100, Cashewpähkinät, Omenat. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBläst
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