Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 80,29g | Carbh: 181,32g.
Desayuno: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Almuerzo: Sante Otręby Pszenne , Robico Kefir 1,5%. Cena: Lidl Gruszka, Zielona Fasolka Szparagowa, Kurczak w Sosie Curry, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Czaniecki Makaron . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocanka
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